PBT

PBT – Progressing Ballet Technique – ist ein innovatives Programm, das die Australierin Marie Walton-Mahon entwickelt hat für Tanzschüler, um die Bedeutung der Muskelerinnerung zu erfahren und das persönlich Beste aus dem klassischen Ballett Training herauszuholen.

Die Übungen werden mit Hilfe eines großen Pezziballs und oftmals mit anderen Hilfsmitteln, wie Pilatesball, Theraband u.w. zur Musik ausgeführt.

Die Übungen sind vom Junior Programm für Grundschüler bis zum Senior Programm für Professionelle Tänzer /Tanzschüler aufgebaut.

Weltweit profitieren immer mehr Tanzschulen und Ballettcompagnien von der Effektivität dieser

Übungen, die die bevorzugte Muskulatur für das Exercise optimal „triggert“ und so auf das Ballett 

Training vorbereitet, welches mit einem erstaunlich verbesserten Körpergefühl ausgeführt werden kann.